| 【ダレノガレ明美・美BODYの秘訣】・どんな時でも毎日必ず腹筋30回3セット行う・ジムまで40分かけて歩いている過去に21キロの減量に成功した彼女は「次に太るのは妊娠したときって決めてるので(笑)」と語っています。 |
| ベッキー、指原、鈴木奈々、ダレノガレ明美、みんな同じ部類に思える(笑)(* ̄∇ ̄)ノ |
| ダイソンの掃除機と布団用の掃除機がほしい。それとダレノガレ明美の写真集 |
| LINEのさ、
友達かもにさ、
明美っておんねんけど、
これってダレノガレかなぁ。
それか日本エレキテル連合の
あけみちゃんかなぁ。
まぁええや。
放っておこ。 |
| 【ダレノガレ明美が実践したダイエット】・どんな事があっても毎日1時間のウォーキング・入浴後に毎日ボディークリームで脚をマッサージ・昼食は和食、夜は基本野菜やおかずだけ以前は体重が65キロもあったそうです。痩せるのは簡単ではありあせん!痩せるためには強い意志が必要★ |
| [定期]
↓も大好きです!!
北川景子
石原さとみ
戸田恵梨香
柴咲コウ
ダレノガレ明美
ローラ
板野友美
大島麻衣
宇野実彩子
丸高愛実
May J.
小室哲哉
globe
TRF
華原朋美
LUNA SEA
L'Arc-en-Ciel |
| [定期]
石原さとみ
戸田恵梨香
柴咲コウ
水原希子
ダレノガレ明美
ローラ
板野友美
大島麻衣
西野カナ
宇野実彩子(AAA)
丸高愛実
May J.
↑も大好きなのでファンの方ヨロシクです☆ |
0 件のコメント:
コメントを投稿